VLO Traugutt
Aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia, pomaga również organizmowi w lepszym wykorzystaniu kalorii, co z kolei pomaga w obniżeniu masy ciała.
Korzyści płynące z aktywności fizycznej:
~ w naszym organizmie wytwarzane są endorfiny, które powodują doskonały nastrój, wprowadzają w stan euforii, stymulują również pozytywną energię
~ zwiększa ogólny przepływ krwi
~ obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę
~ poprawa samopoczucia, jakości snu, łagodzenie stresów
~ poprawienie kondycji fizycznej na wielu płaszczyznach
~ znacznie potrafi poprawić odporność
Jak ćwiczyć?
Przeprowadziłam wywiad ze sportowcem z naszej szkoły Jasiem Czubińskim.
Dz: Od jakiego czasu uprawiasz sport?
J: Trenuję od 2 klasy podstawówki.
Dz: Ile czasu w tygodniu poświęcasz na treningi ?
J: 5 razy w tygodniu po około 2 godziny
Dz: Jakie masz osiągnięcia w tym sporcie?
J: Półfinał Mistrzostw Polski w piłce siatkowej oraz Mistrzostwo Polski w młodej plus lidze.
Dz: Czy twój sport wymaga specjalnej suplementacji?
J: Niektórzy utrzymują dietę a niektórzy nie muszą, zależy to od metabolizmu.
Dz: A czy ty utrzymujesz dietę?
J: Chciałbym, ale niestety nie mam do tego warunków w bursie.
Dz: Jakie są najczęstsze kontuzje w twoim sporcie?
J: Skręcenie stawu skokowego.
Dz: Czy doznałeś jakiejś kontuzji przez sport, który uprawiasz?
J: Tak, doznałem właśnie skręcenia stawu skokowego.
Dz: Czy ponosisz jakieś wyrzeczenia przez sport?
J: Tak, mam mniej czasu na naukę.
Dz: Jakie jest twoje marzenie spotowe?
J: Moim marzeniem jest zagranie z moim bratem w jednej drużynie.
Dz: Dziękuję za wywiad wywiad i życzę dużo sukcesów i spełnienia marzeń sportowych
J: Również dziękuję.
Rozmawiała Sandra Kuś kl.1c
Przygotowane przez społeczność V LO kartki z życzeniami świateczno- noworocznymi trafiły jeszcze przed Świętami Bożego Narodzenia do adresatów. Wyjątkowi listonosze z Traugutta przekazali je maluchom i personelowi oddziałów dziecięcych z dwóch radomskich szpitali, Krzysiowi Czuprynowi, naszemu uczniowi Kamilowi Wurmańskiemu oraz uczestnikom i pracownikom Warsztatów Terapii Zajęciowej "Do celu".
Wszyscy, którzy otrzymali kartki oraz ich najbliżsi bardzo się ucieszyli i byli wdzięczni, że o nich pamiętamy. Mamy też nadzieję, że życzenia, szczególnie zdrowia, wpisywane zarówno przez nauczycieli, jak i uczniów naszej szkoły spełnią się... :-)
Radosnych Świąt Bożego Narodzenia życzy społeczność szkolna V Liceum
14 grudnia odbył się po raz ósmy Szkolny Konkurs Recytatorski w języku niemieckim. Młodzi recytatorzy deklamowali wiersze w języku Goethego o tematyce związanej z Adwentem i Bożym Narodzenie. Konkurs uświetniły znane niemieckie kolędy w wykonaniu uczennic klasy 2h.
Jury w składzie: pani wicedyrektor Agnieszka Bębenek, pani Barbara Maksymiuk oraz pan Rafał Kosior przyznało:
I miejsce – Sandra Ślusarczyk kl. 3e
II miejsce – Daria Walczewska kl. 2a
III miejsce – Marcelina Kołodziejczyk kl. 2d
oraz wyróżnienia: Wiktoria Bomska kl. 1a i Błażej Marszałek kl.1f
Gratulujemy!!!
Szkolny Konkurs na projekt Kartki Bożonarodzeniowej z życzeniami w języku niemieckim roztrzygnięty!
VIII Szkolny Konkurs Świąteczny na projekt Kartki Bożonarodzeniowej z życzeniami w języku niemieckim spotkał się po raz kolejny z bardzo dużym zainteresowaniem uczniów naszej szkoły, którzy wykazali się dużą pomysłowością i zdolnościami plastycznymi. Nauczyciele germaniści nagrodzili 5 najciekawszych prac.
I miejsce – Maria Matejska kl. 3d
II miejsce – Gabriela Bernat kl. 1e
III miejsce – Mariola Pudzianowska kl. 2d
Wyróżnienia - Weronika Kołodziejek kl. 3b i Natalia Nowak kl. 2d
19 grudnia 2017 r. w V Liceum organizowaliśmy Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych. Przybyli do nas aktorzy Teatru Integracyjnego "A właśnie, że Tak!" wraz z założycielką Panią Tatianą Kaplińską. Uczniowie naszej szkoły mogli zobaczyć program słowno- muzyczny "Dostrzec Człowieka", w którym wystąpili, obok osób sprawnych, osoby niepełnosprawne. Po zakończonym spektaklu uczniowie mogli wypowiedzieć swoje wrażenia, porozmawiać z uczestnikami o tolerancji, szacunku i traktowaniu osób z niepełnosprawnością.
W organizacji tego Dnia pomogła Pani Agnieszka Gierwatowska.
