V Liceum Ogólnokształcące

z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Romualda Traugutta

sport

Tauron Basket Liga jest to najwyższa w hierarchii klasa męskich ligowych rozgrywek koszykarskich w Polsce, będąca zarazem najwyższym szczeblem centralnym. Została założona w 1928 roku i przekształcona w zawodową w 1995.

Zmagania w jej ramach toczą się cyklicznie systemem kołowym, jako mistrzostwa kraju i są przeznaczone dla najlepszych polskich klubów koszykarskich. W sezonie 2009/2010 do ligi awansował zespół koszykarski Rosa Radom. Powstał on w Radomiu w 2003 roku, jego właścicielem jest Roman Saczywko, a prezesem Przemysław Saczywko.

Klub Rosa to także szkolenie młodzieży. Między innymi w sezonie 2012/2013 Juniorzy Starsi z rocznika 1993 i 1994 wywalczyli 4. miejsce w mistrzostwach Polski. Natomiast w sezonie 2013/2014 drużyna radomskiego klubu w tej kategorii wiekowej, zdobyła Mistrzostwo Polski.

Tymczasem seniorzy Rosy regularnie pną się w koszykarskiej hierarchii w kraju. Jak dotąd najlepszy wynik radomian to czwarte miejsce w Tauron basket Lidze (poprzedni sezon). W bieżących rozgrywkach koszykarze z Radomia też zaliczają się do czołówki.

My radomianie możemy być dumni z sukcesów Naszych koszykarzy, jak również powinniśmy wspierać ich i życzyć dalszych sukcesów sportowych. Najbliższy mecz Rosa rozegra w Radomiu w niedzielę 15 lutego. Wówczas zmierzy się z aktualnym mistrzem Polski - PGE Turowem Zgorzelec. Trzymamy za Was kciuki!

Izabela Trześniewska, klasa IA

Przeczytaj koniecznie. Zasady zdrowego odżywiania

W ostatnich latach temat zdrowego odżywiania stał się bardzo powszechny i modny. Każda kobieta pragnie mieć płaski brzuch i zgrabne nogi. Aby to osiągnąć należy w swoim harmonogramie dnia wygospodarować czas na ćwiczenia. Musimy również zadbać o właściwy wybór produktów, które dostarczą nam dużo energii i składników odżywczych. Pozwolą nam one na zachowanie jędrnego ciała, pięknych włosów, rozświetlonej cery, czy zdrowych paznokci. Pamiętajmy, aby nasza dieta była urozmaicona i bogata w mikro i makro elementy, takie jak: białko, węglowodany, witaminy i minerały.

Ważną kwestią, którą należy poruszyć są choroby, które w dzisiejszych czasach są epidemią. Do takich chorób należą: otyłość, która doprowadza do chorób sercowo-naczyniowych takich, jak nadciśnienie, cholesterol, cukrzyca czy niedokrwienie serca. Jednak największe spustoszenie sieje nowotwór. Rak przełyku, płuc, żołądka to najczęstsze przyczyny zgonów. My, ludzie młodzi często jesteśmy uzależnieni od alkoholu i papierosów. Nie zastanawiamy się, jaki wpływ ma to na nasz organizm... A później zastanawiamy się czemu mamy niedoskonałości na skórze, dlaczego wypadają nam włosy i łamią paznokcie. Przez takie używki również nasz organizm traci odporność, przez co jesteśmy narażeni na różnego rodzaju choroby.

Dlatego zatroszczmy się o właściwe odżywianie. Zrezygnujmy z teraz tak powszechnych fast foodów. Jedzmy śniadania. Sięgajmy po owoce, warzywa, nabiał. Spędzajmy aktywnie czas wolny. Wyjdźmy na spacer, wyskoczmy na rower, zbierzmy znajomych i pójdźmy na basen. Biegajmy, ćwiczmy, a będziemy zdrowsi. Jednym krótkim zdaniem - Dbajmy o siebie!

Izabela Trześniewska, klasa IA

Przyjdź na dwumecz Czarnych w Młodej Lidze.

Podczas najbliższego weekendu młodzi siatkarze RCS -u Cerrad Czarni Radom rozegrają aż dwa spotkania o punkty Młodej Ligi. Oba mecze (w sobotę i niedzielę, 6 - 7 grudnia) odbędą się w Radomiu i będą połączone z akcją charytatywną.

Czytaj więcej...

Trwają rozgrywki Radomskiej Olimpiady Młodzieży w grach zespołowych. Miło nam poinformować, że drużyna dziewcząt V LO im Romualda Traugutta z Oddziałami Dwujęzycznymi zdobyła brązowy medal tej prestiżowej imprezy.

Czytaj więcej...