1) Piramida odżywiania
2) Najważniejsze zasady zdrowej diety
- Jedz mało, ale często – 4 do 5 posiłków dziennie.
Warto mieć pasję: Nasza uczennica Katarzyna Badowska laureatką prestiżowego konkursu!
Katarzyna Badowska, uczennica klasy II F została laureatką regionalnego konkursu wiedzy o Unii Europejskiej. To ogromny sukces, gratulujemy!
Rozmowa z Katarzyną Badowską, uczennicą klasy II F
Sandra Kuś, Zuzanna Kozłowska: Hej.
Katarzyna: Cześć.
Sandra, Zuzanna: Mamy kilka pytań do Ciebie odnośnie twojego zwycięstwa w prestiżowym konkursie? Co to był za konkurs i kto go organizował?
Katarzyna: Był to konkurs wiedzy o Unii Europejskiej, organizowany przez Europosła Zbigniewa Kuźmiuka.
Sandra, Zuzanna: Jak dowiedziałaś się o konkursie?
Katarzyna: O konkursie dowiedziałam się od mojego nauczyciela geografii Pana Grzegorza Wiktorzaka.
Sandra, Zuzanna: Czy konkurs stał na wysokim poziomie? Czy był trudny?
JOGGING
Ubierz wygodny strój sportowy i obuwie. Do plecaka wrzuć wodę, mały ręczniczek do otarcia i mp4, by muzyka towarzyszyła ci podczas joggingu. Nie musisz wcale robić tego sam, możesz zaprosić do tego sąsiadkę lub kumpla z pracy. Co to jogging? To z pewnością nie jest intensywny bieg. Jogging to inaczej poranne ćwiczenia, trucht, rozciąganie i mała rozgrzewka przed czekającym cię dniem. To fajny pomysł na rozpoczęcie dnia, a zarazem złapanie kondycji. Z pewnością ucieszę Panie, które w ten sposób mają szansę zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia i czas joggingu dobierz do swoich możliwości, a wraz ze wzrostem formy, zwiększaj też wymagania.
BIEGANIE
Co potrzebne? Trasa, wygodny strój, muzyka lub towarzystwo i woda. Najlepiej jest biegać z samego rana, gdyż zazwyczaj po całym dniu nie mamy już siły na bieganie i jedyne o czym marzymy to kąpiel i wygodne łóżeczko. Plusy biegania? Pobudzenie, zrzucenie kilogramów, lepsza forma, więcej energii i wiele innych.
STREETBALL
13 kwietnia w Młodzieżowym Domu Kultury im. Heleny Stadnickiej w Radomiu odbył się XV Finał Regionalnego Konkursu Pieśni i Poezji Patriotycznej „Kocham moją Ojczyznę”, w którym wzięło udział 292 uczestników z przedszkoli, szkół podstawowych oraz szkół ponadpodstawowych z Radomia i regionu.
VLO reprezentowały:
* w kategorii- pieśń: Aleksandra Kozłowska, Karolina Drabik, Barbara Wieteska pod opieką Pani Agnieszki Gierwatowskiej;
* w kategorii- poezja: Martyna Sowa pod opieką Pani Anny Adamiec.
W konkursie wzięła też udział nasza uczennica Katarzyna Erbel, która zaprezentowała scholę młodzieżową z parafii p.w. św. Stefana w Radomiu.
Ola zajęła III miejsce, Karolina i Martyna otrzymały wyróżnienie, zaś Kasia wraz z zespołem zajęła I miejsce. Gratulujemy i cieszymy się, że mamy tak utalentowane wokalnie uczennice!!!
06.04.2018 był Dniem Otwartym Szkoły. W godzinach od 11.00 do 17.00 gościliśmy młodzież gimnazjalną i ich rodziców. Mogli oni zwiedzić szkołę, obejrzeć przygotowane przez naszych licealistów różnorodne prezentacje, pokazy naukowe i sportowe, uczestniczyć w wielu tematycznych spotkaniach, zapoznać się z bogatą ofertą edukacyjną V LO na rok szkolny 2018/2019 czy porozmawiać z nauczycielami i uczniami naszej szkoły.
07.04.2018 uczniowie klas 1b i 1d na Stoisku Informacyjnym zachęcali wszystkich odwiedzających do nauki w naszej placówce, przekonywali wahających się i niezdecydowanych, aby to w naszej szkole rozwijali swoje pasje humanistyczne, językowe, sportowe czy też zgłębiali wiedzę z przedmiotów ścisłych.
Siatkówka to twoja pasja? Jeśli tak, to możesz się uczyć i trenować swoją ulubioną dyscyplinę sportu w Siatkarskim Ośrodku Szkolnym, który działa przy V Liceum Ogólnokształcącym z Oddziałami Dwujęzycznymi im Romualda Traugutta w Radomiu.
Rok szkolny 2018/2019 będzie szóstym z kolei, kiedy w V LO powstanie klasa o profilu piłki siatkowej. Przypomnijmy, że Siatkarski Ośrodek Szkolny w naszym mieście jest częścią ogólnopolskiego programu, który obejmuje uczniów nauką na danym etapie edukacji i jest połączony z wszechstronnym szkoleniem siatkarskim. S.O.S przy V LO to jedyne liceum na Mazowszu, w którym istnieją klasy ośrodka dla siatkarzy.
Ośrodek oprócz edukacji na poziomie liceum oferuje
21 marca uczniowie VLO wzięli udział w XV edycji ogólnopolskiego projektu Dzień Przedsiębiorczości organizowanego przez Fundację Młodzieżowej Przedsiębiorczości. Polega on na odbyciu jednodniowych praktyk w wybranym, wymarzonym miejscu pracy. Szkolnym koordynatorem jest Pani Agnieszka Gierwatowska.
Nasi uczniowie m.in. byli w szpitalu, przychodni, laboratorium kryminalistycznym, przedszkolu, szkole, w prokuraturze, bankach, na lotnisku, w gabinecie weterynaryjny, biurach: projektów i geodezyjnym oraz w radomskich mediach.
Dla uczniów było to dobre doświadczenie, które zweryfikowało ich wyobrażenie o danym zawodzie z rzeczywistością.
21.03.2018 r. w Auli Katolickiego Liceum Ogólnokształcącego im. Św. Filipa Neri odbyła się debata historyczna, której organizatorem był Mazowiecki Kurator Oświaty. Udział w debacie wzięła młodzież radomskich szkół. Była to pierwsza z cyklu trzech debat wpisujących się w obchody setnej rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Kolejne planowane debaty to...