sport
Uczennice V Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi im Romualda Traugutta zdobyły złote medale Radomskiej Olimpiady Młodzieży w piłce siatkowej. Nasze reprezentantki w całym turnieju nie oddały rywalkom ani jednego seta.
Sport, czyli wszelka aktywność fizyczna. To najprostsze określenie tej dziedziny, która na stałe wpisała się w życie człowieka.
Za sport możemy więc uznać każdy ruch, który pomaga w utrzymaniu fizycznej sprawności naszego ciała, który pomaga nam się zrelaksować i pozbyć stresu. Sport pomoże nam także w walce z otyłością i innymi chorobami cywilizacyjnym, a tym samym przyczyni się do wydłużenia naszego życia. Rodzajów dyscyplin sportowych, które może uprawiać przeciętny człowiek jest wiele. Każdy z nas może więc dostosować uprawiany przez siebie sport do swoich możliwości finansowych, do czasu jaki może przeznaczyć na jego uprawianie, ale także do swojej osobowości.
Będą bowiem wśród nas tacy, którzy będą woleli uprawiać sport indywidualnie, ale będą też i tacy, którym bardziej będzie odpowiadał sport zespołowy. Uprawianie sportu nie zawsze musi wiązać się również z koniecznością zakupu specjalistycznego sprzętu czy odpowiedniego stroju. Nie musimy też zapisywać się do klubu sportowego lub szukać indywidualnego trenera czy instruktora. Jogging możemy przecież uprawiać sami.
Siatkarze Czarnych Radom od lat przysparzają kibicom sportu w Radomiu niesamowitych emocji. Klub słynie w kraju ze szkolenia młodzieży, a flagowy zespół występuje w ekstraklasie, czyli siatkarskiej elicie.
WKS Czarni Radom SA- Polski klub siatkarski z siedzibą w Radomiu. W swojej historii siatkarze Czarnych zdobyli Puchar Polski w 1999 roku, a także 2-krotnie wywalczyli brązowy medal mistrzostw kraju w 1994 i 1995. W 2013 r. Czarni zostali mistrzem I ligi i otrzymali zaproszenie do PlusLigi. Czarni to także ich kibice. Tradycje siatkarskie w naszym mieście są ogromne. Świadczy o tym, choćby ilość sympatyków, przychodząca na mecze mistrzowskie. Warto dodać, że Czarni ściśle związani są z V Liceum Ogólnokształcącym z Oddziałami Dwujęzycznymi im Romualda Traugutta w Radomiu. Przykładów na potwierdzenie tego faktu jest wiele. Miedzy innymi trener seniorów Cerrad Czarnych Robert Prygiel to absolwent naszej szkoły. 
W V LO pracują także nauczyciele - trenerzy młodzieżowych zespołów Czarnych: Andrzej Sitkowski, Arkadiusz Sawiczyński i Łukasz Staniewski. A przecież klub należy do jednych z najlepszych szkolących młodzież w Polsce. Do osiągnięć drużyn młodzieżowych Czarnych należy wiele medali mistrzostw Polski, w tym złote i srebrne w kategorii juniorów i kadetów, a także w minisiatkówce dzieci.
Trzydniowe zawody AZS Radom rozpoczął od porażki z Vistalem Gdynia 21:25. Nazajutrz pokonał gospodynie imprezy - KPR Jelenia Góra - 25:18. Wciąż jednak radomianki nie były pewne awansu. O wszystkim zdecydował ich ostatni mecz w turnieju z Dwójką Łomża. Po wyrównanym meczu ekipa z miasta nad Mleczna wygrała 30:26, zapewniając sobie promocje do półfinałów krajowych zmagań. - Zagraliśmy fantastycznie, szczególnie w ostatnim spotkaniu. Cieszymy się, bo jesteśmy w gronie najlepszych zespołów w kraju. Oprócz sukcesu drużynowego, nasza zawodniczka Katarzyna Kowalska została uznana za najlepszą w szczypiornistę ćwierćfinałów w Jeleniej Górze - powiedział trener AZS -u Piotr Włoskiewicz.
Już wiadomo, gdzie, kiedy i z kim radomianki powalczą o przepustki do finałów. Turniej z ich udziałem odbędzie się w Warszawie w dniach od 20 do 22 lutego. Rywalkami szczypiornistek z Radomia będą: Varsovia Warszawa, Ruch Chorzów i Jutrzenka Płock. - Varsovia wydaje się faworytem turnieju, ale my z pewnością nie odpuścimy. dziewczyny mają umiejętności by powalczyć o jedno z dwóch miejsc, premiowanych awansem do finałów - dodał szkoleniowiec.
AZS:
- Klaudia Trybulska,
- Aleksandra Hajdukiewicz,
- Honorata Czekala,
- Katarzyna Kowalska,
- Aleksandra Janczyk,
- Wiktoria Wieczorek,
- Katarzyna Kogut,
- Aleksandra Pacałowska,
- Karolina Stachowicz,
- Katarzyna Kordzińska,
- Patrycja Kamionka,
- Katarzyna Ścibak.
Gala Mistrzów Sportu 2014 rozstrzygnięta - w dziesiątce najlepszych sportowców znalazła się uczennica V LO Aleksandra Buczyńska. Szczegółowa fotorelacja dostępna na stronie radom.sport.pl
Tauron Basket Liga jest to najwyższa w hierarchii klasa męskich ligowych rozgrywek koszykarskich w Polsce, będąca zarazem najwyższym szczeblem centralnym. Została założona w 1928 roku i przekształcona w zawodową w 1995.
Zmagania w jej ramach toczą się cyklicznie systemem kołowym, jako mistrzostwa kraju i są przeznaczone dla najlepszych polskich klubów koszykarskich. W sezonie 2009/2010 do ligi awansował zespół koszykarski Rosa Radom. Powstał on w Radomiu w 2003 roku, jego właścicielem jest Roman Saczywko, a prezesem Przemysław Saczywko.
Klub Rosa to także szkolenie młodzieży. Między innymi w sezonie 2012/2013 Juniorzy Starsi z rocznika 1993 i 1994 wywalczyli 4. miejsce w mistrzostwach Polski. Natomiast w sezonie 2013/2014 drużyna radomskiego klubu w tej kategorii wiekowej, zdobyła Mistrzostwo Polski.
Tymczasem seniorzy Rosy regularnie pną się w koszykarskiej hierarchii w kraju. Jak dotąd najlepszy wynik radomian to czwarte miejsce w Tauron basket Lidze (poprzedni sezon). W bieżących rozgrywkach koszykarze z Radomia też zaliczają się do czołówki.
My radomianie możemy być dumni z sukcesów Naszych koszykarzy, jak również powinniśmy wspierać ich i życzyć dalszych sukcesów sportowych. Najbliższy mecz Rosa rozegra w Radomiu w niedzielę 15 lutego. Wówczas zmierzy się z aktualnym mistrzem Polski - PGE Turowem Zgorzelec. Trzymamy za Was kciuki!
Izabela Trześniewska, klasa IA
Przeczytaj koniecznie. Zasady zdrowego odżywiania
W ostatnich latach temat zdrowego odżywiania stał się bardzo powszechny i modny. Każda kobieta pragnie mieć płaski brzuch i zgrabne nogi. Aby to osiągnąć należy w swoim harmonogramie dnia wygospodarować czas na ćwiczenia. Musimy również zadbać o właściwy wybór produktów, które dostarczą nam dużo energii i składników odżywczych. Pozwolą nam one na zachowanie jędrnego ciała, pięknych włosów, rozświetlonej cery, czy zdrowych paznokci. Pamiętajmy, aby nasza dieta była urozmaicona i bogata w mikro i makro elementy, takie jak: białko, węglowodany, witaminy i minerały.
Ważną kwestią, którą należy poruszyć są choroby, które w dzisiejszych czasach są epidemią. Do takich chorób należą: otyłość, która doprowadza do chorób sercowo-naczyniowych takich, jak nadciśnienie, cholesterol, cukrzyca czy niedokrwienie serca. Jednak największe spustoszenie sieje nowotwór. Rak przełyku, płuc, żołądka to najczęstsze przyczyny zgonów. My, ludzie młodzi często jesteśmy uzależnieni od alkoholu i papierosów. Nie zastanawiamy się, jaki wpływ ma to na nasz organizm... A później zastanawiamy się czemu mamy niedoskonałości na skórze, dlaczego wypadają nam włosy i łamią paznokcie. Przez takie używki również nasz organizm traci odporność, przez co jesteśmy narażeni na różnego rodzaju choroby.
Dlatego zatroszczmy się o właściwe odżywianie. Zrezygnujmy z teraz tak powszechnych fast foodów. Jedzmy śniadania. Sięgajmy po owoce, warzywa, nabiał. Spędzajmy aktywnie czas wolny. Wyjdźmy na spacer, wyskoczmy na rower, zbierzmy znajomych i pójdźmy na basen. Biegajmy, ćwiczmy, a będziemy zdrowsi. Jednym krótkim zdaniem - Dbajmy o siebie!
Izabela Trześniewska, klasa IA
Przyjdź na dwumecz Czarnych w Młodej Lidze.
Podczas najbliższego weekendu młodzi siatkarze RCS -u Cerrad Czarni Radom rozegrają aż dwa spotkania o punkty Młodej Ligi. Oba mecze (w sobotę i niedzielę, 6 - 7 grudnia) odbędą się w Radomiu i będą połączone z akcją charytatywną.
Trwają rozgrywki Radomskiej Olimpiady Młodzieży w grach zespołowych. Miło nam poinformować, że drużyna dziewcząt V LO im Romualda Traugutta z Oddziałami Dwujęzycznymi zdobyła brązowy medal tej prestiżowej imprezy.
