V Liceum Ogólnokształcące

Rekreacja i wysiłek fizyczny dobre na jesienne miesiące

- Wybrałam pięć sportowych propozycji, które mogą być idealne na jesienną słotę. Może któraś z nich Was zainteresuje - informuje Sandra Kuś z klasy III C. 

Jesień to pora roku, która teoretycznie nie sprzyja rekreacyjnemu uprawianiu sportu. Zimno, szybko robi się ciemno, jesteśmy często znerwicowani. To jednak stereotyp, który nie musi iść w parze z rzeczywistością. Oto pięć sportowych propozycji, które moim zdaniem są idealne na jesienne miesiące - pisze Sandra Kuś.

BIEGANIE

Zapaleni biegacze wiedzą, że jesienią nie warto rezygnować z biegania. Jedyne, o czym należy pamiętać to fakt, żeby zakupić odpowiedni strój sportowy. Dzięki temu doskonale dopasujemy się do panującej na dworze aury, dodatkowo zapewnimy sobie ochronę przed chłodem, wiatrem, a przyjemność z biegania będzie nieoceniona. Całoroczne oddanie się bieganiu zwiększa sprawność fizyczną, hartuje organizm, przez co rzadziej chorujemy i nie dopadają nas wahania nastroju.

BASEN

Pływanie odciąży Twoje stawy w wodzie, jest pomocne przy problemach z kręgosłupem. Wysiłek w wodzie pozytywnie wpływa także na nasze kości. Ćwiczenia, dzięki zwiększonemu oporowi, pozwalają wzmocnić gęstość tkanki kostnej. Pływanie w basenie ma także dobroczynny wpływ na naszą walkę z cellulitem i nadwagą. Pływanie ma jeszcze jedną zaletę – wskazane jest dla wszystkich. Nie ma żadnych ograniczeń. Jeśli nie potrafisz wyczynowo pływać, to wystarczy, że pobawisz się na zajęciach w wodzie!

SIŁOWNIA

Zespół kobiet V LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Romualda Traugutta zajął drugie miejsce w rozgrywkach koszykarskich o mistrzostwo Radomia. Lepsze od naszej drużyny okazały się tylko reprezentantki IV LO im. Chałubińskiego.

Koszykarki popularnego Traugutta efektownie i efektywnie rywalizowały w fazie kwalifikacyjnej, awansując do czołowej trójki zmagań bez porażki. W meczach o medale mistrzostw Radom,ia w tej dyscyplinie sportu pokonaliśmy III LO im. Czachowskiego oraz przegraliśmy z IV LO im. Chałubińskiego. Mimo tej porażki koszykarki Traugutta wywalczyły srebrne krążki.

opracował nauczyciel

Pierwszy dzień wiosny w V Liceum Ogólnokształcącym z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Romualda Traugutta w Radomiu świętowano na sportowo. Okazją do rywalizacji był wiosenny turniej piłki siatkowej.
Udział wzięło dziewięć zespołów, reprezentujące poszczególne klasy. Ale, że był to turniej wiosenny, to licealistki wybrały sobie nazwy odpowiadające porze roku. Na siatkarskim boisku zmagały się zatem Stokrotki, Fiołki, Tulipanki, Przebiśniegi, Sasanki, Bratki, Gerberki, Różyczki oraz Krokusy...
Najpierw rywalizowano w grupach eliminacyjnych, a następnie w finałach. Grania było co nie miara. Zwyciężyły Bratki (klasa III G), przed Różyczkami (klasa IE) oraz Fiłkami (III H).
Warto dodać, że impreza miała wymiar charytatywny. Odbył się bowiem zbiórka na rehabilitację Kamila Wurmańskiego. Niegdyś ucznia naszej szkoły, który uległ wypadkowi i potrzebuje wsparcia na kosztowną rehabilitację.
Zawody odbyły się dzięki współpracy nauczycieli i samorządu uczniowskiego. Wielkie brawa i podziękowania należą się uczennicom z klasy III H, które mocno zaangażowały się w organizację i przebieg zawodów.
Końcowa kolejność: 1. Bratki (klasa 3G), 2. Różyczki (1E), 3. Fiołki (3H), 4. Sasanki (2G), 5. Stokrotki (2D), 6. Przebiśniegi (1F), 7. Gerberki (1 G), 8. Krokusy (1D), 9. Tulipanki (2K).
Opracował nauczyciel

Radomska Olimpiada Młodzieży: Koszykarze z Liceum Traugutta mistrzami Radomia szkół średnich!
Licealiści V Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Romualda Traugutta okazali się bezkonkurencyjni w finałach ROM w tej dyscyplinie sportu. W turnieju finałowym pokonali Zespół Szkół Technicznych, Zespół Szkół Samochodowych i Zespół Szkół Elektronicznych.

W turnieju finałowym wystąpiło cztery drużyny, które we wcześniejszej fazie były najlepsze w rozgrywkach grupowych. No i w finałach nasi reprezentanci nie mieli sobie równych. W zawodach rozgrywanych systemem „każdy z każdym” pokonali Zespół Szkół Technicznych 62:39, następnie uporali się z „Samochodówką” 55:46,  zaś na koniec zmagań wygrali z „Elektronikiem”44:38.

Warto dodać, że nie tak dawno złote medale Radomskiej Olimpiady Młodzieży w koszykówce szkół średnich wywalczyły też uczennice V LO.

Końcowa klasyfikacja ROM w koszykówce mężczyzn szkół średnich: 1. miejsce V LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Romualda Traugutta. 2. Zespół Szkół Technicznych. 3. Zespół Szkół Samochodowych, 4. Zespół Szkół Elektronicznych.

Kadra koszykarzy V LO: Bartosz Chebdowski, Wojciech Kula, Hubert Strzelec, Jakub Kowalczyk, Kacper Alot, Kacper Wosztyl, Mateusz Piątek, Filip Czubak, Bartłomiej Gieras, Szymon Myszkowski, Oliwier Puchniarz, Błażej Marszałek, Jakub Płatos. Trener: Łukasz Jakóbczak.

opracował nauczyciel