V LO Radom - Sukcesy sportowe uczniów V LO w radomiu

V Liceum Ogólnokształcące

z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Romualda Traugutta

In order to view this object you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player
Joomla! Slideshow

Aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia, pomaga również organizmowi w lepszym wykorzystaniu kalorii, co z kolei pomaga w obniżeniu masy ciała.

Korzyści płynące z aktywności fizycznej:

~ w naszym organizmie wytwarzane są endorfiny, które powodują doskonały nastrój, wprowadzają w stan euforii, stymulują również  pozytywną energię
~ zwiększa ogólny przepływ krwi
~ obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę
~ poprawa samopoczucia, jakości snu, łagodzenie stresów
~ poprawienie kondycji fizycznej na wielu płaszczyznach
~ znacznie potrafi poprawić odporność

Jak ćwiczyć?

Czytaj więcej...


Przeprowadziłam wywiad ze sportowcem z naszej szkoły Jasiem Czubińskim.
Dz: Od jakiego czasu uprawiasz sport?
J: Trenuję od 2 klasy podstawówki.
Dz: Ile czasu w tygodniu poświęcasz na treningi ?
J: 5 razy w tygodniu po około 2 godziny
Dz: Jakie masz osiągnięcia w tym sporcie?
J: Półfinał Mistrzostw Polski w piłce siatkowej oraz Mistrzostwo Polski w młodej plus lidze.
Dz: Czy twój sport wymaga specjalnej suplementacji?
J: Niektórzy utrzymują dietę a niektórzy nie muszą, zależy to od metabolizmu.
Dz: A czy ty utrzymujesz dietę?
J: Chciałbym, ale niestety nie mam do tego warunków w bursie.
Dz: Jakie są najczęstsze kontuzje w twoim sporcie?
J: Skręcenie stawu skokowego.
Dz: Czy doznałeś jakiejś kontuzji przez sport, który uprawiasz?
J: Tak, doznałem właśnie skręcenia stawu skokowego.
Dz: Czy ponosisz jakieś wyrzeczenia przez sport?
J: Tak, mam mniej czasu na naukę.
Dz: Jakie jest twoje marzenie spotowe?
J: Moim marzeniem jest zagranie z moim bratem w jednej drużynie.
Dz: Dziękuję za wywiad wywiad i życzę dużo sukcesów i spełnienia marzeń sportowych
J: Również dziękuję.

Rozmawiała Sandra Kuś kl.1c

Piłkarki ręczne V LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. R. Traugutta mistrzyniami Radomia szkół ponadgimnazjalnych!!!
W finałach w tej dyscyplinie sportu rywalizowały trzy szkolne zespoły, które wygrały rywalizacje we wcześniejszych eliminacjach. Prawo gry o miejsca na podium uzyskały V LO im. Traugutta, IV LO im. Chałubińskiego oraz Zespół Szkół Zawodowych im. Majora Hubala. 
W turnieju finałowym (odbył się systemem każdy z każdym) Traugutt pokonał 12:4 Hubala oraz zremisował z IV LO 6:6. Dzięki temu zawodniczki V LO zapewniły sobie złote medale mistrzostw Radomia w piłce ręcznej kobiet, czyli rozgrywek XIV radomskiej Olimpiady Młodzieży. Srebro przypadło Hubalowi, zaś brązowe krążki wywalczyły licealistki IV LO. 


Kadra V LO
Iga Majkowska, Paula Janicka, Patrycja Odzimkowska, Milena Piechnik, Weronika Piechnik, Klaudia Makowska, Anna Puton, Weronika Tkaczyk, Kaja Pastuszko, Natalia Plato, Martyna Włudarczyk, Natalia Pietrzyk, Klaudia Czyż, Natalia Luty, Marta Jagiełło, Joanna Nazar.

Trenerzy: Piotr Włoskiewicz, Dariusz Nobis. 


BRAWO WY, BRAWO MY, BRAWO VLO.