V Liceum Ogólnokształcące

z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Romualda Traugutta

In order to view this object you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player
Joomla! Slideshow

Narciarstwo – forma aktywności fizycznej oraz dyscyplina sportowa polegająca na przemieszczaniu się lub wykonywaniu akrobacji za pomocą sprzętu narciarskiego – nart, a także kijków. Narty mocowane są do butów narciarza za pomocą specjalnych wiązań. Do połowy XIX wieku narty były wykorzystywane głównie do celów transportowych, natomiast w późniejszym okresie upowszechniło się wykorzystywanie nart w celach rekreacyjnych i sportowych.

 

Poniżej wymieniamy narciarskie dyscypliny sportu:

– BIEGI NARCIARSKIE

– BIATHLON

– SKOKI NARCIARSKIE

– NARCIARSTWO ZJAZDOWE

– SKIALPINIZM

 

Jak dobrać strój na narty?

Moda zmienną jest, ale… … nie oszukujmy się, wciąż pozostaje podstawowym kryterium, którym kieruje się większość narciarzy i snowboardzistów. Od samego początku moda narciarska różniła się od snowboardowej. I chociaż różnice zaczynają się zacierać, to obowiązujący dress code wciąż jest dosyć rygorystyczny: strój snowboardowy może być używany na narty, ale nigdy odwrotnie!
Strój narciarski składa się zwykle z dopasowanej góry i dosyć wąskich spodni rozszerzających się ku dołowi.
Jak dobrać narty?

Narciarze zaawansowani (technicznie) i eksperci, którzy nie mają ambicji sportowych, powinni szukać swojej pary wśród zaawansowanych technologicznie nart z grupy allround, wszechstronnych nart sportowych (tzw. front-racerów) lub desek z segmentu allmountain. Takie narty są bardzo uniwersalne. Można na nich jeździć zarówno powoli, jak i szybko, każdą techniką i łukami o każdym promieniu. Dodatkowo deski allmountain, dzięki poszerzonej geometrii pod butem, nadają się do jazdy w trudnych warunkach śniegowych oraz można na nich spróbować pierwszych, niedalekich wypadów poza przygotowane trasy (z zachowaniem należytej ostrożności). Długość takich nart to wzrost +/- 5 cm. Zwykle też stosuje się w nich rockery.

Warto wiedzieć:

Pięć najlepszych miejsc na narty w Polsce

Kotelnica Białczańska w Białce Tatrzańskiej, Jaworzyna Krynicka w Krynicy-Zdroju, Dwie Doliny - Muszyna i Wierchomla, Czarna Góra obok Stronia Śląskiego, Szwajcaria Bałtowska.

Opracowała Sandra Kuś, kl. IC